Okruh plíce a tlusté střevo
Plíce nasávají spolu s dechem i energii neboli pránu (nefungují-li dobře: slabší dech, slabší řeč, více úsilí při dýchání, kašel, dušnost apod.). Zpracovávají tekutiny v těle (nefungují-li dobře: otoky v oblasti obličeje). Řídí difúzi a sestup - energie se s nádechem nasává všude do těla. Řídí hlas a výkonnost, proto nám pomáhají dechová cvičení, zpěv a smích . Plíce také kontrolují kůži a ochlupení – jsou zevní ochranou (nefungují-li dobře: snadno se onemocní). Plíce a tlusté představují naší schopnost se přizpůsobit a též setrvat v přizpůsobení, je to naše tvárnost a paměť, schopnost aklimatizace. Jedná se o vylučovací orgány (vzduch, zbytky potravy). Plíce souvislí s živlem kovu, období jejich očisty je podzim, barva šedá, stříbrná a kovová, druhým doplňkovým orgánem je tlusté střevo.
Vztažné orgány okruhu plic: Tlusté střevo, kůže, žíly, diencephalon – část mozku, průdušky, patrové mandle, vedlejší čelistní dutiny, nosní dutiny, hrtan, nosohltan, poplicnice, páteř v bederní krajině, přechod páteře krční a hrudní, nosní sliznice a otvory nosu, čelní lalok CNS, potní žlázy
---
Diagnostika plic a tlustého střeva na obličeji:
Plíce se zrcadlí na tvářích, tlusté střevo na čele. Vývodným orgánem plic je náš čich.
---
Sebe-diagnostika dráhy plic a tlustého střeva:
Dobrá energie plic a tlustého střeva:
* Stabilita, optimismus, rozhled, schopnost pružně reagovat na nové situace, schopnost učit se z toho, co načerpáme
Narušená energie plic a tlustého střeva (psychický projev):
* Stahování se do sebe (psychicky i fyzicky) – ramena dopředu – chrání si své plíce
* Cítí váhu světa, málo komunikují, málo se vyjadřují, jsou stažení
* Dobří pozorovatelé, neradi se zapojují do konfliktu (mají tendenci odejít, zkřížit ruce na hrudi – chrání si plíce)
* Vyčerpává je mluvení a komunikace, ztrácí optimismus a nadhled
* Vrchol: plicní deprese, ztráta schopnosti řešit i jednoduché situace, schopnost se zapojit do řešení v širších souvislostech, v krajní situaci schopnost vstát z postele, pocity méněcennosti
* Jednoznačně ví, že chyba je v nich – nejistota, sebeobviňování (zdánlivá síla založená na uzavřenosti)
* Bojí se mnoha lidí (hypermarkety), radši si dumají, encyklopedie nejlepší dárek
* Oslaben úchop věcí - palec, ukazovák je začátek meridiánových drah
* Málo gest nebo jen jemné a nenápadné
* Slabší hlas – nechce jim mluvit či zpívat
Narušená energie plic a tlustého střeva (fyzický projev):
* Ucpání nosu, hleny v nose, svědění v nose, kýchání, kašel, pocit dušnosti, krvácení z nosu
* Bolesti v ramenech, bolest palce ruky, chlad či horko v předloktí
* Ztráta hlasu, tichý hlas, nechuť k mluvenému projevu, časté zívání
* Ekzémy, praskající pokožka, praskliny na konečníku
* Odmítání masáží či doteku
* Nemoci žilního systému
---
Působení na dráhu plic a tlustého střeva:
Co poškozuje dráhu plic:
* Zármutek, hoře, pláč, smutek, deprese, melancholie, bolestínství, stres a psychické napětí
* Mléko a mléčné výrobky – zejména koncentrované (zahleňování)
* Suchý vzduch (vysušování), vítr, kouření a pobyt v zakouřených místnostech
* Povrchové dýchání, rychlý dech
* Špatný životní styl, málo spánku
Co poškozuje tlusté střevo:
* Typická česká strava bohatá na živočišné tuky, smetanu, mléko, mouku, kynuté těsto, nadbytek soli, nedostatek vlákniny.
* Vedlejší účinky léků, antibiotik, injekcí, nedostatek vitamínů (obzvlášť vitamínu C)
* Stres, psychické zátěže a přejídání se
Podporuje (léčí) dráhu plic:
* Vývar z lotosu či čerstvý lotos (na odhlenění)
* Dechové cvičení – hluboký dech – čerstvý a zdravý vzduch
* Inhalace solných roztoků a bylinných vývarů (podběl, divizna, česnek, cibule)
* Štěstí, stabilita, jistota, pozitivní praktičnost
* Pohyb, cvičení, sport a pocení
Co léčí tlusté střevo:
* Lehká strava bohatá na zeleninu a vlákninu
* Nejíst po 19:00 hodině, střídmost
* Sladkovodní řasa Chlorella, semena jitrocele Psyllium
autorka článku: Květa Svobodová (prosinec 2007) inspirace: literatura o čínské medicíně a makrobiotice, přednášky V. Strnadelová, J. Zerzán, I. Batůšková, Detoxikační souvislosti
